青光眼患者在饮食上面要注意哪些

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青光眼是日常生活中非常常见的一种眼部疾病。患上这种疾病，会给眼睛带来重的伤害。如今，越来越多的年轻人也患上了青光眼这一疾病。在治疗的同时，饮食方面也需格外留意。那么患有青光眼的患者在饮食上应当注意哪些呢?

通常情况下，患有青光眼的患者无需特别忌口，但需要注意合理饮食。青光眼所致的视神经损伤可能与视神经生命液循环障碍有关，因此，建议饮食清淡一些，避免摄入过多高脂肪和高糖食物，不宜食用辛辣食品，避免食用油炸食物，以免引起口渴。

1、建议增加富含粗纤维的食物，多摄入富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等抗氧化物质的食品，包括新鲜蔬菜、水果、适量的猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等食物;多食黄花菜、佛手、桂圆、红枣、枸杞子、童子鸡、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等有助于补益肝肾的食物。

2、青光眼患者食用蜂蜜与甘油，青光眼食疗中推荐优先选择蜂蜜。对于急性青光眼患者，口服100毫升蜂蜜或甘油可缓解症状；对于慢性青光眼且眼压持续偏高的患者，建议口服50毫升浓度为50%的蜂蜜或甘油，每日2次。蜂蜜和甘油都属于高渗剂，服用后可增加生命液渗透压，有利于眼内房水的吸收，从而降低眼压。

3、当然适当的润肠食物也是必须的，这种眼病的患者常有便秘症状，这对机体很有害，可引起自体中毒，导致眼压的升高，影响正常的生命液循环，可促使眼内房水分泌增加等等。比如：麻油、菜油等植物油都可以有效的改善肠道的润滑度。适当的时候还可多食香蕉、萝卜、生梨、柠檬、柑桔、西瓜、香瓜、西红柿等水果。

4、利水食物，多食赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、丝瓜、金针菜等利水食物，可辅以中西医惯用利水(尿)药对青光眼进行治疗，故又称辅佐疗法。

根据以上内容的了解，可以得知患有青光眼的个体在饮食方面需特别留意的几个要点。患者平时宜多摄入富含营养、易于消化吸收的食物，增加新鲜蔬菜和水果的摄入量。同时，保持乐观的心态，积极迎接生活的挑战。加强体育锻炼，提高身体的抵抗力。这样有助于有效预防青光眼的发生。