青光眼的饮食是应该注意什么

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青光眼是一种常见的眼科疾病，给患者的眼部造成重伤害，导致视力模糊，影响正常视力。及时治疗和合理膳食对青光眼恢复至关重要。那么，青光眼的饮食需要注意哪些方面呢?

青光眼的饮食应该注意什么

首、 遵循“三忌”原则，即戒烟、戒酒、戒浓茶。根据研究，过度吸烟会导致视膜血管痉挛，进而导致视神经缺血，烟草中的尼古丁也可能导致中毒性弱视，损害视觉功能。大量饮酒会导致眼睛充血加重，甚至诱发青光眼急性发作。饮用浓茶容易兴奋神经，导致眼压升高。

第二、增加摄入易消化食物的量，注意饮食卫生，预防肠道传染病，并保持排便顺畅。减少或避免摄入刺激性食物，如辣椒、生葱、胡椒等。保持情绪愉快，避免过度紧张导致眼压升高，莲子心、小麦片、核桃等具有滋补心脏、安定神经的功效，青光眼患者可适量食用。

三、 强调控制饮水量，通常每次饮水不应超过500毫升。过量饮水会导致生命液过度稀释，血浆渗透压下降，促使房水生成增多，从而导致眼压增高。此外，青光眼患者可考虑以下食疗方法：1.强调使用白菊羊肝汤，羊肝60～90克，谷精草、白菊花各12～15克，水煎后服用，每天一次，连续服用数天。2.推荐枸杞子决明汤，沙参15克，牛膝9克，枸杞子15克，决明子9克，煎汤后去渣，加入适量蜂蜜服用。每天1次，连续服用数天。3.提倡莲子百合饮，莲子肉30克，百合30克，加适量水文火炖烂。每天1次，在睡前食用。

透过上述内容的阐述，所有人应该对于青光眼的饮食注意都有了更多了解，期望给更多的青光眼患者在治疗上带来帮助，青光眼疾病患者所有人一定要忌烟酒浓茶，同时要多吃些新鲜的水果蔬菜，注意个人的卫生。