如何判断早期的青光眼

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青光眼是眼科疾病中的一种重要类型，眼睛被视为身心灵的窗户。眼睛一旦受到伤害，会对整体健康造成影响。因此，日常生活中需要特别关注眼部健康问题，尤其是早期青光眼的判断。

一、保持充足饮水量。青光眼患者在一次性摄入超过300毫升的水时可能会出现头痛。这种情况通常是由于饮水速度过快、摄入量过大，导致生命液稀释，渗透压降低，进而增加眼内房水量，引起眼压升高。此外，如果一只眼确诊患有青光眼，应密切监测另一只眼的情况。

二、夜间观赏灯光时出现绚丽多彩的晕圈，犹如雨后天空出现的彩虹一般，在医学上被称为虹视。这种现象是由于眼压升高、角膜水肿以及角膜折射率的改变所引起的。视力会逐渐下降，经验配镜后视力无法达到1.0（对数视力表为5.0），特别是对于高度近视的患者，即使佩戴适当的眼镜仍经常出现头痛和眼部胀痛的感觉。

三、清晨起床后阅读困难，可能出现鼻梁根部酸胀和眼眶前额胀痛。由于正常人的眼压存在昼夜波动规律，通常在清晨较高，夜间较低。青光眼患者的眼压波动更为显著，因此早晨眼压较高时，症状就会显现。

四、情绪激动或在暗处停留过久(如看电影、电视或在暗室工作)，便有眼胀、头痛、视物模糊，眼前如同有一层云雾，这是闭角型青光眼的早期症状。多次反复出现后，有可能突然进入急性大发作期。

症状

为了治疗青光眼，需要先控制眼压的升高，这时蜂蜜和甘油就派上了用场。在治疗青光眼的饮食中，蜂蜜被视为上乘之选。对于急性青光眼，口服100毫升蜂蜜或甘油可以缓解症状；而对于慢性青光眼且眼压持续偏高的患者，可以每次口服50毫升50%蜂蜜或甘油，24小时2次。蜂蜜和甘油属于高渗物质，服用后可以增加生命液的渗透压，有利于眼内房水的吸收，从而降低眼压。这些就是在饮食上需要注意的事项。

青光眼患者经常出现便秘症状，这对身体非常不利，可能导致自体中毒，有可能溶解血管内皮及细胞间质，影响正常的生命液循环，可能促使眼内房水分泌增加而导致眼内压升高。在这种情况下，青光眼饮食可增加摄入蜂蜜、麻油、菜油等植物油，以改善肠道的润滑度。此外，还可以多食用香蕉、萝卜、生梨、柠檬、柑桔、西瓜、香瓜、西红柿等水果和富含纤维素的蔬菜与粗粮等食物，以促进排便。

医学医生在研究中提到了青光眼的诊断方法，强调了关注此问题的重要性。患有青光眼后，建议增加饮水量，避免清晨起床后立即阅读报纸，适当调节情绪和压力，这些都对青光眼的恢复有积极作用。