电动牙刷能美白吗？小编在线给出答案及相关注意事项

在日常生活中，拥有一口洁白亮丽的牙齿是特别多人的愿望。为了实现这个目标，大家尝试了各种各样的方法，其中电动牙刷就是特别多人会选择的口腔清洁工具。那电动牙刷真的能美白牙齿吗？网问答给出了答案，同时还有一些相关注意事项，下面咱们就来详细了解一下。

一、电动牙刷能否美白牙齿？

网针对“电动牙刷能美白吗”这个问题给出了明确的答案——不能。这个答案是整合了互联网上的资料以及医院医生的回答得出来的。不过这里要说明一下，这个回答只是一个参考，因为它不做任何诊断或者收费依据。

电动牙刷主要的功能其实还是清洁牙齿。它通过快速旋转或者震动的刷头，能够比手动牙刷更效率高地清除牙齿表面的食物残渣、软垢和牙菌斑。从原理上来说，电动牙刷的清洁能力确实比手动牙刷强特别多。一般手动刷牙，每分钟的动作频率大概在几十次到上百次，而电动牙刷每分钟的震动或者旋转次数可以达到几千次甚至上万次。这样高频的运动能够更全方面、更深入地清洁牙齿的各个角落。

但是牙齿美白是一个比较复杂的过程，牙齿的颜色受到特别多因素的影响。比如牙齿表面的外源性着色，像长期喝咖啡、喝茶、吸烟等，会让牙齿表面染上色素；还有牙齿内部的内源性着色，比如四环素牙、氟斑牙等，是由于在牙齿发育期间受到药物或者环境因素的影响导致的。电动牙刷虽然清洁能力强，但它对于已经渗入牙齿内部的色素以及内源性的牙齿变色问题，是特别难起到美白作用的。

二、电动牙刷清洁牙齿的优势

虽然电动牙刷不能直接美白牙齿，但它在清洁牙齿方面有着不可忽视的优势。

首先是清洁效率高。刚才也提到了，电动牙刷高频的震动或者旋转能够快速地将牙齿表面的污垢清除。对于那些平时刷牙比较马虎、时间不够的人来说，电动牙刷可以帮助他们在较短的时间内达到较好的清洁成效。有研究表明，使用电动牙刷一个月后，牙齿表面的牙菌斑清除率比手动牙刷要高出 30%左右。

其次是清洁更全方面。电动牙刷的刷头设计和运动方式能够更好地照顾到牙齿的各个部位。比如一些手动牙刷特别难刷到的后牙内侧、牙齿缝隙等地方，电动牙刷可以通过特殊的刷头形状和运动轨迹，更有效地进行清洁。而且现在特别多电动牙刷还有压力感应功能，如果刷牙时用力过大，它会发出提醒，避免过度刷牙对牙齿和牙龈造成损伤。

另外，电动牙刷对于一些手部灵活性较差的人来说非常友好。像老年人、儿童或者患有手部疾病的人，使用手动牙刷可能会比较困难，而电动牙刷操作相对简单，只需要握住手柄就可以完成刷牙动作。

三、牙齿美白的常见方法

既然电动牙刷不能直接美白牙齿，那有哪些方法可以真正让牙齿变白呢？

（一）美白牙膏

美白牙膏是比较常见的牙齿美白产品。它里面通常添加了一些摩擦剂和化学美白成分。摩擦剂可以帮助去除牙齿表面的污垢和轻微的外源性色素，而化学美白成分则可以通过化学反应分解牙齿表面的色素。不过美白牙膏的美白成效相对比较有限，而且需要长期使用才能看到一定的成效。

（二）冷光美白

冷光美白是一种比较流行的牙齿美白方法。它的原理是通过冷光激活涂抹在牙齿表面的美白剂，使其发生化学反应，分解牙齿表面和深层的色素。整个治疗过程大概需要 30 - 60 分钟，一般一次治疗就可以看到明显的成效，牙齿可以变白好几个色阶。不过冷光美白也有一些缺点，比如治疗后牙齿可能会出现短暂的敏感症状，而且美白成效维持的时间不是特别长，大概在 1 - 2 年左右。

（三）牙齿贴面

牙齿贴面是一种比较持久的牙齿美白和修复方法。它是将一层薄薄的贴面材料粘贴在牙齿表面，遮盖住牙齿原本的颜色和瑕疵。贴面材料有树脂贴面和瓷贴面两种。树脂贴面价格相对较低，操作也比较简单，但美观度和耐用性不如瓷贴面。瓷贴面的颜色更自然，与牙齿的贴合度更好，而且可以使用 10 年以上。不过瓷贴面的价格比较高，而且对医生的技术要求也比较高。

四、使用电动牙刷的注意事项

（一）选择合适的刷头

不同的刷头适合不同的人群和牙齿情况。比如软毛刷头适合牙齿敏感的人，它可以在清洁牙齿的同时，减少对牙齿和牙龈的刺激；而硬毛刷头清洁能力相对较强，但如果使用不当，可能会损伤牙齿和牙龈。另外，刷头的大小也要合适，一般来说，刷头应该能够覆盖 2 - 3 颗牙齿。

（二）掌握正确的刷牙方法

即使使用电动牙刷，也需要掌握正确的刷牙方法。一般推荐采用巴氏刷牙法，将刷头与牙齿呈 45 度角，轻轻放在牙齿和牙龈的交界处，小幅度水平颤动刷头，然后顺着牙齿的长轴上下移动。每个区域至少要刷 30 秒，每次刷牙时间不少于 2 分钟。

（三）定期更换刷头

电动牙刷的刷头使用一段时间后，刷毛会磨损变形，清洁能力也会下降。一般建议每 3 - 4 个月更换一次刷头。如果刷毛已经明显变形或者磨损，即使使用时间不到 3 个月，也应该及时更换。

五、牙齿美白及电动牙刷使用的其他注意事项

在进行牙齿美白或者使用电动牙刷的过程中，还有一些其他方面的注意事项。

如果选择牙齿美白方法，一定要选择正规的医疗机构。一些不正规的美白产品或者美白方法可能会对牙齿和口腔健康造成重度的损害。比如一些小诊所使用的劣质美白剂，可能会导致牙齿敏感、牙龈萎缩等问题。

另外，保持良好的口腔卫生习惯对于牙齿健康和美观都非常重要。除了使用电动牙刷，还要每天使用牙线清洁牙齿缝隙，定期到医院进行口腔检查和洗牙。洗牙可以去除牙齿表面的牙结石和色素，维护口腔健康。

总之，电动牙刷虽然不能直接美白牙齿，但它在清洁牙齿方面有着较大的优势。我们在使用电动牙刷的同时，也要了解牙齿美白的正确方法和相关注意事项。网问答为我们提供了关于电动牙刷能否美白的答案，同时我们也掌握了使用电动牙刷以及牙齿美白的相关注意事项，希望大家都能拥有健康洁白的牙齿。